nantonakulogo.jpg


* N a n t o n a k u *

my memo & my life


marusannkakusikaku.jpg

marimekko

marimekko/IL BISONTEなどでお馴染みの「LOOK @ E-SHOP」(ルック アット イーショップ)



2015/07/08(水) 11:28:30
  ★ 免疫力あっぷ作戦 【梅干】 marimekko ARABIA Rorstrand 3ブランド競演

marusannkakusikaku.jpg


ふう・・・なんかすごく今日は元気(笑)                                                                                                                                       
昨晩はから揚げに、
山ほどにんにくを入れた・・・
にんにくの効果効能は、
書ききれないほどにたくさん有るので、
暇なときに、ここでもどうぞ。
http://garlicnow.com/

にんにくの生のすりおろしが、一番
疲労回復に即効性を示すそうですが、
熱を加えた場合すこし遅そう、
一般的に6時間から12時間後・・・
効果が出ると書いていますね。

うーん? 
でも今朝はすっきり目覚めたので、
やはり多少は即効性があるんだろうなぁ

疲労回復もいいけど
私は免疫力を上げたいのでした。


(❀╹◡╹)ノ゙ぽっ

おうちごはん のこと。
北欧雑貨 のこと。

にほんブログ村 雑貨ブログ 北欧雑貨へ

トラコミュ北欧食器でおうちごはん・おうちカフェ
トラコミュiittala * ARABIA * marimekko 北欧ラブ♪





今日のランチ

いぼ対策第2弾始動 
食事で免疫力UP 梅干編

食事から免疫力をあげる
免疫力を高める食品
にんにく バナナ ヨーグルト 
かぼちゃ 納豆 梅干 小松菜 
大根 鶏肉 長いも 茶そば ニラ など・・・

なんとなく7-8食事で免疫力UP 梅干編1

特別に買い物をしてきていないので、
家に、免疫力を高める食品は少ないのよ

梅干も残り2個しかなかったなあ、
買ってこないと・・・

なんとなく7-8食事で免疫力UP 梅干編2

昨晩作った残り半分の
辛子明太子ごはん。
バターでごはんをいためて、
辛子明太子をまぜただけ

なんとなく7-8食事で免疫力UP 梅干編3

中華春雨にんにく無し編
お仕事がありますからね・・・

なんとなく7-8食事で免疫力UP 梅干編4


作ったけどこれは食べられなかったわ(笑)
ただのウインナーとパプリカ炒めただけ。
パセリの色が変わりつつあるので
パセリだけは食べた

なんとなく7-8食事で免疫力UP 梅干編5

marimekko ARABIA Rorstrand 3ブランド競演
(最安値)
  


んじゃまたね・・・

(´・ω・`)ノ ポチ~▼ 

HOME



nantonakulogo.jpg


*なんとなくの ご飯に 雑貨に ひとりごと*



Copyright © 2020 * N a n t o n a k u *, All rights reserved.
  
Icon + Template by odaikomachi