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2015/03/31(火) 22:02:36
  ★ 今日は雑穀米で 醤油 ”おやき” 凄く美味しかった

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お疲れさま 疲れた^-^;

今日は
買い物をしてこなかったのでした。
月末ですからね、
最後は〆て起きます。

今月もまあまあ節約できましたね、
ひとり分の食費ですからね、
そんなにたくさん
掛かったら駄目ですから・・・・

今月は、
2万2000円ほどで落ち着いた。


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今日の夕ご飯

今日は雑穀米で
醤油”おやき”凄く美味しかった。

なんとなく3-31雑穀米で醤油”おやき”凄く美味しかった1

いつもは
黒の雑穀までのおやきだったので、
見た目はちょっと違うでしょ?

雑穀米ご飯+はと麦粉+醤油+卵一個
軽く醤油も入れて焼いてるけど、
さらに軽く醤油を掛けて頂きます。

なんとなく3-31雑穀米で醤油”おやき”凄く美味しかった2

なんとなくの、唐揚げ
普通に普通・・・
小麦粉+はと麦粉+ニンニク+

なんとなく3-31雑穀米で醤油”おやき”凄く美味しかった3

とおまけに、
かき揚げ

セロリ+たまねぎ+パセリの茎

なんとなく3-31雑穀米で醤油”おやき”凄く美味しかった4


んじゃね

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