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2015/02/05(木) 20:46:43
  ★ 美肌カレースープでロールキャベツ 最安値の クリナラプレート23cm 出ます

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今日は
とても忙しい一日だったけど、
思ったよりも疲れていないかも、

帰宅頃に、少しめまいが有ったので、
1時間ぐらいは、ごろごろしておいたけどね。
しんどかった訳じゃ無いんだよね・・・

私、更年期ですからね(苦笑)
更年期の症状のひとつかなと思ったり、

この更年期障害は、
20歳代でも成る可能性がありましてね、
若年性更年期と呼ばれています。
詳しくは検索でどうぞね。

あとね、男性にも更年期があるのですよ?
そっちも、男性更年期障害で検索してみてね。

男性の方が怖いらしいですよ。
そんなのが有ることすら知らない人が多いから、
対策をとらずに放置して悪化するそうよ?


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今日の夕ご飯

具の多い黒の雑穀米焼き飯と
カレースープでロールキャベツ

なんとなく2-5具の多い黒の雑穀米焼き飯とカレースープでロールキャベツ1

和風カレースープで
ロールキャベツ

前もやりましたね、これは凄く美味しい

今回のロールキャベツは、
買ってきた半額のロールキャベツを
カレースープで煮込んだだけ。
かなり煮込みました
とろとろです。

カレースープには、和風のだしと、
美肌成分のはと麦入りですね。

なんとなく2-5具の多い黒の雑穀米焼き飯とカレースープでロールキャベツ2

前に炊いてまだある、
黒の雑穀米+胡桃御飯を、
焼き飯にしただけです・・・

しかも、御飯の量は、
小茶碗に半分程度しかなったので
野菜をいっぱい入れて量を増しただけ。

なんとなく2-5具の多い黒の雑穀米焼き飯とカレースープでロールキャベツ3

お安いクリナラプレート23cm 出ますね
daily-3 で  最安値




菜の花 金時人参 
ブロッコリー茎部分と本体
ふとネギ ほうれん草 パセリの茎部分 
玉ねぎ 豚ミンチ少々

味付けは、中華ダシに+醤油極小+胡椒

なんとなく2-5具の多い黒の雑穀米焼き飯とカレースープでロールキャベツ4





と再びこれ2,480 円
Siirtolapuutarha



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