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marimekko

marimekko/IL BISONTEなどでお馴染みの「LOOK @ E-SHOP」(ルック アット イーショップ)



2018/01/07(日) 11:39:11
  ★究極の節約ごはん & 食器も描くけどクッションも描く

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実のところ
究極の節約ごはんはこれだよね

食物繊維たっぷりの雑穀米で
半額 ヨード卵光で
卵かけご飯

なんとなく 1-5 究極の節約飯 


私の食費は
節約中なので少ないけど

色々と工夫して
とりあえず
野菜は
いっぱい食べたい


なんとなく 1-5  とりあえず野菜はいっぱい食べたい 1

半額ゲットの
オレンジ白菜が続くけど

世間の人は
本当に何も知らない

栄養価が普通の白菜より高いのに

『黄色っぽいなぁい 
オレンジっぽいなぁ』
なんだろう?
的な感じで

一般受けしない
オレンジ白菜だから
よく半額とか
見切りで半額以下に成る

癖がなくて
甘く感じてサラダにも最適な
オレンジ白菜
別名オレンジクイン
https://www.google.co.jp
オレンジ白菜の栄養価
普通の白菜と比較
繊維質 およそ6倍
カロテン およそ5倍
ビタミンC およそ1.5倍
カルシウム およそ1・5倍
鉄分がな~んと およそ10倍
その他も ど~んと増強

なんとなく 1-5  とりあえず野菜はいっぱい食べたい 2

こっちのも
オレンジ白菜を使って
ピリ辛甘味噌炒め

なんとなく 1-5  とりあえず野菜はいっぱい食べたい 3


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食器も描くけど
クッションも描く

来週のお休みの日に
新しいクッション柄を描こうと
計画してみました。

なんとなく06-27 新しいクッションが欲しい

ここに
手描きが加わって

手描きクッション
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