* N a n t o n a k u *

5-25 朝ごはん
始めて買ってみた【さばの味噌煮パック】

サバの味噌煮缶は
２人前ぐらい入って３００円前後だけど
さばの味噌煮パックは
一人前程度で１００円～１５０円なので

ひとり暮らし向きかもと思って
試しに買ってみましたが悪くないですね。


お疲れでしたので
ニンニクたっぷり豚皿丼
簡単に、マジックソルトベースで
生にんにくを加えて焼いただけ

岩塩　ローストガーリック　ガーリック　
ホワイトペッパー　パセリ　チリーペッパー


疲れてる時は
適当にできる物が嬉しい。

THEME
ハンドメイドのある暮らし。

楽しく＆幸せに暮らそ！

北欧インテリアに憧れて☆家具・雑貨・食器




疲れすぎて、
晩御飯の後に血糖値が上がって軽く仮眠してしまい

深夜に目が冴えて
朝までブログを書いたり仕事をしたりして
隣の騒音バカが起きたら寝る
ってのは最近よくある普通の日常です。

そういう生活サイクルだと、
隣の騒音バカに朝５時から叩き起こされ
ムカついて、その後ほとんど眠れなく成り
睡眠不足で仕事に行く羽目になるのを
避けられる(๑•̀ㅂ•́)و✧

部屋を改造して
眠る場所を変え防音対策をしたことで
早朝４時～５時のテレビ音は聞こえなくなったけど

結局・・・隣の騒音バカの
壁ガンガン・床ドタドタ音で
目覚めてしまうから、
隣の部屋の騒音バカが出かけてから眠ると
たっぷり眠れる。

隣室の騒音で眠れないから 改造した
机の下で寝る生活


ウレタン吸音は
テレビの音とか車の音とか話し声には効果的だけど
壁とか床から直に伝わる
ガンガン ゴンゴン ドカドカ音には効果がない。

これの良い所は、
世間が動き出す、朝の５時半頃に寝ても
通勤ラッシュの騒音は気にならないから
ゆっくり眠れる事ですね。

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