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2014/10/02(木) 20:06:47
  ★繊維 たっぷりな夕飯 & ブラパラ21cm 安いなこれ・・・

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今日はなんと・・・
三つめのブログなんだよね。


★いまいちな 肉まんを 美味しく食べる

★激旨アボマヨ na ランチ

今日はかろうじて、
失敗は無いわ(微笑)

激旨アボマヨは、
はまるかもしれない・・・
今後たびたび出てくる (かも) ほほ



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今日の夕飯は、
昼にブログで書いたとおり、
ゴボウのサラダに激旨アボマヨまぜたよ、
激少々出し醤油を混ぜたら
最高に美味しくなった。


なんとなく10-2食物繊維な夕飯1

これは
たけのこの千切りの水煮を買ってきて、
ピーマンと人参に豚の千切りで炒めただけだね。

これは105円▼
このようなやつを使いました




シンプルで、安く出来る料理だね(微笑)
よくある108円水煮を利用すると・・・

料理時間10分程度と簡単なのが良い。
一人前だと、40円~50円ぐらいじゃないかな。


なんとなく10-2食物繊維な夕飯2


そしてゴボウサラダ、
これも
ベースに
ゴボウサラダパック108円を利用した。

それに人参と水菜+激旨アボマヨ
+パプリカ微量を加えて、混ぜただけ。

これも非常に安価で、4人前ぐらい出来るので、
一人前だと、40円~50円ぐらいじゃないかな。


なんとなく10-2食物繊維な夕飯3



21cm★在庫限り★
MrMax

安いなこれ・・・








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