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2019/07/15(月) 09:32:02
  ★私のストレス発散方法は(ΦωΦ)部屋の模様替えと睡眠

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日曜はお仕事で
睡眠が少し足らなかったけど
睡魔は全く、無くて
元気にお仕事できちゃいましたね

やっぱ激しい睡魔は
精神的なストレスからくるものだったかも。
* N a n t o n a k u * 07/13(土)
ストレスのせいなのでしょうか

何でも自分で体感して
やっと解るのだけど
ストレスってかなり重いです

今の世の中は
ストレスの多い社会らしいから
そんな重いものを
いつまでも持ってないで
適度に開放してしまわないと
心が折れてしまいそう

今回の衝撃的な
乳がん検査結果は再検査でもヤバく
今週の木曜日はさらにMRI検診と
再々検査まで有るので・・・
やるやる
と書いてた部屋のリメイクは
当分は無理に成ったけど

私のストレス発散方法は
(ΦωΦ)
部屋の模様替えと
睡眠らしいので・・・

ちゃちゃっと検査にケリをつけて
早めに終わらせたいかも。

NANTONAKU ミニマル終活 終活ミニマル どんどん捨てたい 押入れの中のあれ

押入れの中も片付けたい
( *´ ︶ `* )

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オウチごはんと器の写真

1ヶ月15,000円食費予算
節約ご飯の記録

まとめて作ると時短に成って
かなり安上がりにできちゃう
作り置きランチ
07ー14 
濃厚カレー焼き飯

NANTONAKU 07ー14 濃厚カレー焼き飯 1

ご飯1杯で
大きめの玉ねぎをまるっと1個使い
1cm角ブロック豚をたくさん入れて

昨日の晩とランチと2食分作ったので
横に添えた豚ステーキ込で
1食150円ぐらい。

NANTONAKU 07ー14 濃厚カレー焼き飯 2
このプレートも手描き作品

お気に入りのうつわたち

07ー14 食材消化のオリジナル
”なんとなく”焼き

このプレートは世界で1枚の
陶芸家の作品

NANTONAKU 07ー14 食材消化の オリジナルnantonaku焼き 1

具は普通の品じゃないかな
( *´ ︶ `* )
白菜 玉ねぎ パプリカ 卵
たこ焼き粉 片栗少々 卵2個 白だし 

辛子明太子マヨネーズとか
醤油とか お好み焼きソースとか
色々楽しんでみました。

NANTONAKU 07ー14 食材消化の オリジナルnantonaku焼き 2

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