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2019/07/09(火) 09:33:14
  ★ニトリの椅子の肘掛けを取り外したら スッキリ(๑•̀ㅂ•́)و✧

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季節の変わりめの梅雨時期なので
ただの気象病的な
一時的な天気痛だとは思うけど
最近、
腰痛に悩まされてまして( ; ´ Д ` )

買って組み立てた時の写真
NANTONAKU 12-03 お、ねだん以上。ニトリ na お品到着で超満足(ΦωΦ) 3

腰痛体操がしたいので
ニトリの椅子の肘掛けを
取り外しました

NANTONAKU 07ー08腰痛運動のために 

見た目的に
どっちが良いかと言えば、
実は一目瞭然で

椅子の肘掛けって
無いほうが
シンプルで良い感じde
スッキリ(๑•̀ㅂ•́)و✧ 

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1ヶ月15,000円食費予算
節約ご飯の記録

07ー08 
1個@15円のチーズカレーパンに 
1個@半額20円コロッケを半分で
2個で50円

NANTONAKU 07ー08 @15円のチーズカレーパンに @半額20円コロッケを半分挟む ランチ

トマトジュースとセサミンとか
全部込みでも120円ぐらいの
激安ランチ
NANTONAKU 07ー08 @15円のチーズカレーパンに @半額20円コロッケを半分挟む ランチ2
07ー08 
半額53円シュウマイと 
@28円納豆に 
60円な鶏と白菜のあんかけ
150円ぐらいの晩ごはん

NANTONAKU 07ー08 半額53円シュウマイと @28円納豆に 60円な鶏と白菜のあんかけ 

なかなか貧相なご飯だけど

職場で食べる
お客様に頂くスイーツが
なかなか豪華なので
٩(๑❛ᴗ❛๑)۶よし
と・・・してまいります。



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