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2019/03/01(金) 10:19:09
  ★【ミニマル終活】 週1日は 部屋の整理今日は押入れの整理

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今日は押入れの整理

間取 押入れ おしいれ

もうずいぶん暖かく
動きやすい時期なので
休みを使って、
週1日は部屋の整理をします。

私のやってるのは
【ミニマル終活】

押入れの
半分ぐらいをしめてる
額などの整理をします。

間取 押入れ おしいれ 額などの整理をします

絵を描く仕事をしていたから
展示会用の
大きな絵が多かったけど
どうでも良いものは全て捨てて、
お気にリの絵は
木枠から外し丸めて保存。

 額に入れてある物を
なんとかしないと邪魔で、
明日全部見てから考えます。

つづくけど (๑•̀ㅂ•́)و✧応援もよろしく

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ぜったい痩せてやる 
(`・ω・´)キッパリ

食事面だけではなく
運動も始めていますが。

毎日の通勤運動の他に
休みの日に
元気に歩くことで
運動不足を少し補おうと思います。

02-28
地味なご飯は続く 
ランチ ( *´ ︶ `* ) 

NANTONAKU 02-28 ぜったい痩せてやる (`・ω・´)キッパリ 1

今日は歯科の日で
お出かけしたついでに
野菜の買い出し。
見切りちぢみほうれん草@10円×2袋
見切り普通のほうれんそう50円
ぶなしめじ120円
でっかいぶなしめじ100円
白しめじ 50円×2
半額の菜の花のお漬物120円
半額 キノコ&野菜セット80円
わさび菜 50円
買ったものはそれだけ

NANTONAKU 02-28 ぜったい痩せてやる (`・ω・´)キッパリ 2

買ってきた品で
きのこの豚汁

NANTONAKU 02-28 ぜったい痩せてやる (`・ω・´)キッパリ 3

きのこ系は
低カロリーで
栄養成分が素敵な
優秀なダイエット食材だそうです。

NANTONAKU 02-28 ぜったい痩せてやる (`・ω・´)キッパリ 4

春の
菜の花のお漬物が
どうしても頂きたかったのよ
( *´ ︶ `* )

NANTONAKU 02-28 ぜったい痩せてやる (`・ω・´)キッパリ 5

主食のご飯はないけど
卯の花 豆腐 納豆 と
大豆たんぱく質は豊富で、
豚汁でお肉も有るし
炭水化物も取れる。

深夜の
飲みのつまみは
菜の花のお漬物と卯の花
まぁまぁヘルシーかも (๑•̀ㅂ•́)و✧



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