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2019/02/25(月) 09:33:06
  ★(。・ω・。) 節約ダイエットはかなり順調 & 部屋とカーテン

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部屋の
模様替えをやってまして
【 Before 】
NANTONAKU 手描き間仕切りカーテンは四重構造です 3

先々週
チェストのリメイクをやりまして
【 After 】
NANTONAKU 20年前に買ったクローゼットチェストをブラックシートでリメイク その2 6

布団カバーも枕カバーも
ブラックにしたのだからと
NANTONAKU 黒生地手描き

カーテンも黒にしようかなと
黒生地を買いましたが

イメージ
NANTONAKU 黒生地手描き カーテン シミュレーション

間もなく春ですし
爽やかなカラーが良さげだから
様子見

つづくけど (๑•̀ㅂ•́)و✧応援もよろしく

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節約ダイエットは
かなり順調

ダイエットごはん 02-24 
久々に雑穀米ご飯

NANTONAKU 02-24 久々に雑穀米ご飯 1

冷凍庫で
パンプキンシードを
発見したので雑穀米と一緒に、

NANTONAKU 02-24 久々に雑穀米ご飯 2

半額で買った品が
冷凍庫に沢山眠っているのです。

NANTONAKU 02-24 久々に雑穀米ご飯 3

晩ごはん 02-24 
食物繊維たっぷりそうなご飯

NANTONAKU 02-24 食物繊維たっぷりそうなご飯 1

食物繊維 (๑•̀ㅂ•́)و✧
寄せ豆腐 と 雑穀米
ピリ辛甘味噌サラダ
大根いっぱいのお味噌汁
豚とたまねぎの中華風炒めもの
ほうれん草の和味な炒めもの

NANTONAKU 02-24 食物繊維たっぷりそうなご飯 2

食事面の
ダイエットは順調だけど
運動面が追いついてこないので
反省中_| ̄|○ il||li


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