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2019/02/21(木) 09:11:11
  ★不用品は再利用を考え (`・ω・´) 駄目なら捨てる

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最近、
仕事とかブログとか趣味とか
やる事が多すぎて
睡眠不足でお疲れですの
今日の木曜日は、
完全休養日にしました。

今日の予定は
①ごろごろ寝でKindleで本を読み
②眠くなったらお昼寝をして
起きたら
③押し入れの不用品ぽい捨て作業

これはもう要らない
NANTONAKU これは もう要らない ぽい 

このままだと
大型ゴミに成るので
桐箱は綺麗に解体して
板にしてしまい
パネルを作るなり
再利用する予定です

木曜の予定はそれでおしまい。
( *´ ︶ `* )

不用品は
まず再利用を考えて (`・ω・´)
駄目なら捨てる

いっぱいある額も 
再利用したいですね。
いっぱいある額も 再利用したいかも

つづくけど (๑•̀ㅂ•́)و✧応援もよろしく

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02-20 
ダイエット+節約ランチ
作り置きカレースープに
平麺3分の1の130Kcal麺で
ミニカレーうどん

NANTONAKU 02-20 ダイエット+節約 1

寒い部屋での
熱い食事の撮影は
湯気だらけで大変です
( ; ´ Д ` )
念の為に数枚撮るけどね。

NANTONAKU 02-20 ダイエット+節約 2

02-20 
お安い食材で
ダイエット晩ごはん

NANTONAKU 02-20 ダイエット+節約 3

半額サーモン80円を
サラダ風に頂いてみました。

わさびドレッシング
たまねぎドレッシングをベースに
わさび+醤油+白だし
マンゴードレッシング+亜麻仁油

NANTONAKU 02-20 ダイエット+節約 4

半額手羽肉を
とろとろに煮込んだ後
甘辛照り焼きに

お箸で簡単にほぐせるほど
柔らかいです(๑•̀ㅂ•́)و✧

NANTONAKU 02-20 ダイエット+節約 5

ランチと同じ
平麺3分の1の130Kcal麺の
ミニカレーうどん
具込みだと、
カロリーは280Kcalぐらいかな。

この器は
手描き作品です。

NANTONAKU 02-20 ダイエット+節約 6

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