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marimekko

marimekko/IL BISONTEなどでお馴染みの「LOOK @ E-SHOP」(ルック アット イーショップ)

2019/01/30(水) 22:38:39
  ★病気が重なって医療費が激上がるけど▲ 食費は半減する▼

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今月は
医療費が3万円を
軽く超えてしまったけど、

お買い物をしない期間が
凄く長いから
食費は半減すると思います
思う、と言うか
確実に半減以下

節約ご飯の記録
01-29 簡単ランチ 
たっぷりオリーブな
ベーコンサンド

ベーコンを焼いたオリーブオイルも
パンに掛けるのがポイント
(๑•̀ㅂ•́)و✧

NANTONAKU 01-29 簡単ランチ オリーブなベーコンが美味しい 1

もっちりパンを焼いて
パンには何も塗らず、

ベーコンを焼いた時の
オリーブオイルとペーコン油を染み込ませ
マジックソルトをサラッと降るだけ
しっとりジューシーな風味が
美味しい(๑╹ڡ╹๑)

くるっとまるめて
かぶりつき

NANTONAKU 01-29 簡単ランチ オリーブなベーコンが美味しい 2

01-29 
子宮頚管ポリープを
切ってきた日

出血しやすい体質なので
安静を保つために
帰ってからずっと寝てたけど

晩御飯は手抜き
( *´ ︶ `* ) 
たまには良いよね。

NANTONAKU 01-29 手術後の晩御飯は手抜き


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は、時計の音にも反応してしまい

NANTONAKU いびきレコーダー

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いびきラボ
は、時計には反応しないけど
19時ぐらいに試しにおいといたら
帰宅する車の音に反応してた。

車の騒音率スコア44
って感じかしら(笑)

NANTONAKU いびきラボ 

結局まだ、
自分の、いびきの実態を
把握できててないけど・・・

頚椎の保護には
仰向け寝が良いけど
仰向けで寝ると、
イビキをかきやすいらしいから
頚椎に不具合がある私は
悩みどころなのだよね。

今夜こそ”
いびきラボ”を仕掛けて寝ます。
(๑•̀ㅂ•́)و✧


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