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2018/10/16(火) 11:04:27
  ★寂しいと (´・ω・`) 人は太るんですよ

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最近ちょっと、
太り始めたので
気をつけたいけど
飲みのつまみも、
なかなかごっついカロリーかも
_| ̄|○ il||li

いつものご飯
1日ワンコイン500円予算で
どんな物を食べてるかの記録

10-14 深夜の飲み
3種カットキャベツ&チキンカツ
①スライサー千切り 
②適当千切り 
③角切り乱切り
③が1番(๑╹ڡ╹๑)美味しい
NANTONAKU 10-14 3種カットキャベツとチキンカツ 1

飲みのつまみ
ジャンボチキンカツの薄切り
NANTONAKU 10-14 3種カットキャベツとチキンカツ 2

10-14 ランチ
プルコギのたれで作る
焼きうどん 再び
NANTONAKU 10-14 プルコギのたれで作る 焼きうどん 再び 1

プルコギのたれが
有る間は、
ついつい作るだろうけど
無くなれば
マイブームは終わるかも

いつもの事です
(ΦωΦ)
NANTONAKU 10-14 プルコギのたれで作る 焼きうどん 再び 2

10-14 晩ごはん
プルコギのたれで作る 
焼きそばも やってみた

やばい・・・
美味しい(๑╹ڡ╹๑)
NANTONAKU 10-14 プルコギのたれで作る 焼きそばも やってみた 1

2食分
作ってしまったから
明日のランチもこれだけどね
(;´Д`)
NANTONAKU 10-14 プルコギのたれで作る 焼きそばも やってみた 2

続くと
飽きるのは当たり前だけど
開封したタレは使い切らないと。

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まあ・・・
人に寄るとは思うのだけど

ストレスでも太るし
寂しいと 人は太るんですよ

私の場合は、
更年期障害とかも絡みつつ
自律神経の乱れもひどくて
指はヘバーデン結節で痛いし
坐骨神経痛は
持病みたいに成ってきてるし
頭の横が、なんちゃら神経痛とか
次から次にめんどくさくて

生活も不規則な
ひとり暮らしだから
ストレスに寂しさが加わって
リバウンドしまくり

寝る前に撮った写真
NANTONAKU 5-11 逆転 体内時計 朝寝 植物
朝日が部屋に入る頃に
眠りにつきます。

って感じで
太るのが
止まりません

気をつけないと駄目ですね
(´;ω;`)うわあーん

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