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2018/08/31(金) 08:59:59
  ★丁寧に生きたい 超絶的貧乏飯 嬉しくない4重苦

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最近、食欲がなくてね
ここんとこ10日程で
3kg痩せました

しんどいんで嬉しくないけど
夏痩せは超珍しい
というか・・・始めてかも

暑さ+更年期+低血圧+気象病
この4重苦で
そうなってるだけだから

色々と安定してくる冬頃には、
2倍ぐらいの勢いでリバウンドしそう
_| ̄|○ il||li


半額@1個20円
メンチカツ大活躍

NANTONAKU 8-29 半額@1個20円メンチカツ焼きそば 1

半額メンチカツ@20円✕2個=40円
焼きそば麺特価@35円
見切り的あまり野菜30円分ぐらい

( ´Д`)=3 
超絶的な貧乏飯

NANTONAKU 8-29 半額@1個20円メンチカツ焼きそば 2


夜も
めっちゃ食欲がなくてね

深夜の
0時頃になって
やっと食べる感じ

8-29 
半額@1個20円メンチカツ サンド

NANTONAKU 8-29 半額@1個20円メンチカツ サンド 1

半額メンチカツ@20円✕3個=60円
見切りキャベツの千切り 10円分ぐらい
半額パン 30円分ぐらい

( ´Д`)=3 
超絶的な貧乏飯その②

NANTONAKU 8-29 半額@1個20円メンチカツ サンド 2

29日のご飯代が
安くついたので
第3のビール頂500mlを
一本飲んだら激睡魔で
速攻寝てしまいました
(´∀`*)ウフフ

お酒とか炭水化物系の
糖質が作用する物を
食べたり飲んだりすると
睡魔が凄く成ってるから
ちょっと危ない感じ


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若い頃の私は
自営業って事もあって
今の数倍忙しくて、

3日間連続徹夜とか、
丸一日寝たりとか不規則すぎて
掃除なんかしてる間も無かったし
キッチンに洗い物が溜まってたり
そんな事もよく有ったりしたけど

NANTONAKU 観葉植物 1

今は
子供も独立して私はひとり暮らしで

適度に働く程度なので
そんなに忙しくもないし
時間に余裕があるから
丁寧に生きたいなと
思ってたりします。

なんとなく 観葉植物

しんどいと
多少手抜をしてしまうけど

できるだけ、毎日
やるべきことをやって
スッキリ気持ちよく生きていたいかな。


ご訪問ありがとうございます。
(❀╹◡╹)ノ゙
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