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2018/05/15(火) 19:09:32
  ★ごろごろ具の 和気味なバジル飯【大きなパネルは超お薦め】

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今週の休みは
木金土日と4日間
実家に帰省するので
当分はインテリアをいじれません

大柄
marimekkoは 割と飽きない

なんとなく 4-28 ちょっとやる気スイッチ押してみた おおきなUNIKKO目隠し 2

これは絶対的に飽きないから
大きなパネルは超お薦め

圧倒的です(黒部分込みのサイズ)
なんとなく06-16 marimekko BOTTNA

既成品だと14,256円


作れば 50cm 3,000円+枠代


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ごろごろ具の
和気味なバジル飯 

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加える野菜が多いので
冷や飯の硬飯がお薦め

Italiante 
 バジルソース 


色々使えて便利ですよね。

オリーブオイル少々で
鶏肉を香ばしく炒めた後に
冷蔵庫整理的な野菜をぶっこむ。

バジルソースは
野菜を炒める時に少し加えて
+ここで軽く 
白だし 小スプーン②

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今回は カラフル沖縄ピーマン
カラフルなスイスチャード茎 
チンゲン菜の茎

茎部分以外は軽く炒めて
プレート横に添える

最後にさらっと、
マジックソルトガーリック


好みで塩コショウも有り

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NANTONAKU 5-14 ごろごろ具の 和気味なバジル飯 2

ごろごろ具飯は
具を変え味を変えると
無限に楽しめるので

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ごろごろヘルシー飯
(ご飯スプーン③)と共に
色々と楽しんでみたいかも。

NANTONAKU 5-14 ごろごろ具の 和気味なバジル飯 1

今回も
ご飯少なめの
ヘルシーバージョンで作るつもりが

ちょっと失敗して
味が濃く成ってしまいまして
ご飯を加えたので

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ほぼ具なのだけど
ご飯が茶碗に半分ほどと
増えてしまいました。

NANTONAKU 5-14 ごろごろ具の 和気味なバジル飯 3

具は何でも良いですね
キャベツでも玉ねぎでも
人参とか甘く成って良いかもだし、
きゅうりを入れても
あっさりして美味しいと思うし
しめじとかブロッコリーも良いよね


白だしが
良い感じで味を整えてくれて
(๑´ڡ`๑) 美味しい

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バジルと白だしは
なかなか相性がよろしいようです


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