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2018/03/23(金) 18:33:29
  ★ひとりぽっちの食事だから(´;ω;`)ついにぎやかにしちゃう

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サーモンのたたきが
半額で買えたから
手巻きに決めた晩ごはん

なんとなく 3-21 サーモンのたたきを半額で買えたから急遽 手巻き 1

美容効果が
素晴らしく高いとされる
https://www.google.co.jp
アスタキサンチンの美容効果

美容に良いし健康にも良いらしい
ビタミンCの約6000倍の抗酸化力
美容やアンチエイジングと
老化防止はもちろんの事
疲労対策に役立つってのも
素敵。

なんとなく 3-21 サーモンのたたきを半額で買えたから急遽 手巻き 2

鶏むね肉を湯がいて
ほぐしました。
鶏むね肉にも
疲労対策効果があります
疲れた時にはいいですね。

なんとなく 3-21 サーモンのたたきを半額で買えたから急遽 手巻き 3

こんな風に巻いて巻いて
ひとりで食べても
美味しいかも

なんとなく 3-21 サーモンのたたきを半額で買えたから急遽 手巻き 4

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(๑╹ڡ╹๑)


私の食事は、
写真で見ると
派手なものが多くて

敷物とか色々 と
ちょっと 
うっとおしい感じもしなくはないけど

実際は部屋の明かりも
そこまで明るいわけでもないから

写真ほどは
派手な感じでもないけどね

なんとなく 部屋

ひとりぽっちの食事だから
(´;ω;`)
つい にぎやかにしちゃう


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