marimekko
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2018/02/28(水) 19:33:09
★ﾃﾚ：ﾟ(｡ﾉω＼｡)ﾟ・ コンニャクが主食の晩御飯です
コンニャクが主食の晩御飯です ﾃﾚ：ﾟ(｡ﾉω＼｡)ﾟ・  ご飯の代わりの 主食珍しいことにコンニャクが値引きになってた ３枚買って ねじねじして煮ました 飲みのツマミにも良いのよね。  食べ過ぎは太るけど 程々ならヘルシーな お安い鶏むね肉中位のサイズなら ２５０gぐらいで ５００Kcal ぐらい ▼これで １５０gぐらい  マジックソルトを使いました。   ＋ レモンで頂いてみました。  鶏むね肉もコンニャクも ダイエットには最高でお安いので良いですね。 ご訪問ありがとうございます。 きがむいたら(❀╹◡╹)ﾉﾞ応援してね   ご訪問 また来てね最近は食費の節約だけではなく 外出もすこし控えていたりしますね。 外出しなければお金を使わなくて済みます その代わりに 家で、できる 楽しみみたいな物を色々探していて ①に 家での仕事を楽しんで ②に インテリアの工夫を楽しんで ③に 手作り品を作る事を楽しんでます もちろんお金をできるだけかけないで すでにもう家にある品を 使うことが多いかな よく載せてる 大きなBOTTNAの ファブリックパネルこの木枠は 私の描いたF８０号の大きなキャンバスを解体して 組み直しました。  ⇑これが こんな感じに ⇓ 応援してね (๑╹ڡ╹๑)  くろちゃんこの子は抱きまくらなので ず～ット寝てます。  クロネコはもう売ってないらしい (ΦωΦ)ありゃまぁ プレミアムねむねむ   
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