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2017/12/01(金) 21:51:13
  ★95歳の人の手作り品 と レンコンが主役なごはん

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私は
人から色々な品を頂くけど
知り合いに頂いた品は
なんと
95歳の人の手作り品 

ボケ防止にと
娘さんが材料を買ってきては
作って居るようだけど良い事かもね
(ΦωΦ)
なんとなく12-01 12月01日 95歳の人の手作り品 

クリップを使ってるのかな
切って貼ってつなげてと
すごく簡単な作業だけど
細かい作業だろうから
指先を使うってことで
脳に良さそうね

(ΦωΦ)
何となくバナー

ee-shopping 
楽天スーパーセールかな
販売期間前
  

  



レンコンが
主役なごはん

なんとなく12-01 12月01日 レンコンが主食 3

レンコンとか他に
炭水化物がそれなりに多いし
鶏むね肉はタンパク質が豊富

なんとなく12-01 12月01日 レンコンが主食 2

主食に成るご飯はないけど
お腹いっぱいに成ります。

なんとなく12-01 12月01日 レンコンが主食 1

リバウンド分の
体重を何とか戻さないと
(´;ω;`)ブワッ


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