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★夏バテでは無い 暑いと脳の活動がゆるくなるだけ 【夏バテ予防に鶏むね肉】

7月23日 
地味な晩御飯 

鶏胸肉を、オリーブで焼いて
レモンとバジルソルトとニンニクで
蒸し焼き風にした後に
麺を入れて焼いただけ

さっぱりあっさりして美味しかった
(๑╹ڡ╹๑)

なんとなく07-23 7月23日 地味な晩御飯 1

最近暑くてダレて、
ちゃちゃっと出来る物が楽で良いな~
って思っちゃう。

でも、夏バテでは無いです
暑いと脳の活動がゆるくなるだけ 

だってエアコンさえつければ
超元気に成る

単に暑いのがしんどいだけ


https://www.google.co.jp
夏バテとは

夏バテ - Wikipedia
夏バテとは
夏の暑さによる
自律神経系の乱れに起因して
現れる様々な症状

本来は秋口 
に使う用語だと書いてますね
夏の時期で体調の悪さを表すのは
誤用だそうです。

εεεεεε(ψ ̄^ ̄)/目 御用だ! 御用だ!


夏が終わった後の秋口に
夏バテが来ないように
しないと駄目なのね。


なんとなく07-23 7月23日 地味な晩御飯 2

鶏のむね肉は
とにかく安いし
素晴らしい食材なのです。

https://www.google.co.jp
夏バテ予防に鶏むね肉

鶏の胸肉は
イミダペプチドが豊富だそうで
イミダペプチドは
疲労を回復してくれるし
抗酸化作用も有る素敵な成分

(=´▽`=) すてき


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2014 9/17~コメント欄休止

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