
   
食費は半分 遊びも半分 心の充実を2倍に増やすブログ
2017/07/13(木) 11:59:08
★質素倹約だけど 栄養素にはそれなりに気を使う
質素倹約だけど 栄養素にはそれなりに気を使う 7月10日の朝兼用ランチです最近は寝起きが悪いので 仕事のある日は ご飯をつくるのすらしんどいね。 実は食べるのもしんどいから、 凄く時間を掛けていただくのですが、 血糖値が急激に上がらないとかで、 悪いことでは無いらしい。  朝ごはんの 飲み物意外の予算は200円この食事は、 そんなに掛かってないね。  栄養素にはそれなりに気を使うから こんなもの利用したりはするね。 およその一食分30円なのに内容が素晴らしい。 バランスパワー  トマトジュースは夏限定で頂きます トマトは冷えを招くので 冷え性の私には冬は厳しいの トマトは高いからめったに買わない でも、トマトジュースは安いから買う そこらも節約脳が働いてるかな。 緑茶も色々素晴らしいから飲むようになりました このブログを始めた頃は 全く飲んでなかったのです。 緑茶の恩恵は沢山受けてる気がします。 https://www.google.co.jp 緑茶は素晴らしい とにかく、食事内容は質素だけど 部屋を明るくして 素敵な食器で頂けば 何気に それなり。ブログを書く励みに成ります 応援よろしく (❀╹◡╹)ノ゙ぽ ブログ村テーマ節約料理 頑張らない節約 女のコが気になる情報 北欧雑貨 ダイエット日記 美肌
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