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2017/07/13(木) 11:59:08
  ★質素倹約だけど 栄養素にはそれなりに気を使う 

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質素倹約だけど 
栄養素にはそれなりに気を使う 


7月10日の朝兼用ランチです
最近は寝起きが悪いので
仕事のある日は
ご飯をつくるのすらしんどいね。


実は
食べるのもしんどいから、
凄く時間を掛けていただくのですが、

血糖値が急激に上がらないとかで、
悪いことでは無いらしい。

なんとなく07-10 質素倹約だけど 栄養素にはそれなりに気を使う 1

朝ごはんの
飲み物意外の
予算は200円
この食事は、
そんなに掛かってないね。

なんとなく07-10 質素倹約だけど 栄養素にはそれなりに気を使う 2

栄養素にはそれなりに気を使うから
こんなもの利用したりはするね。

およその
一食分30円なのに
内容が素晴らしい。

バランスパワー 
  

なんとなく07-10 質素倹約だけど 栄養素にはそれなりに気を使う 3

トマトジュースは
夏限定で頂きます
トマトは冷えを招くので
冷え性の私には冬は厳しいの

トマトは
高いからめったに買わない

でも、トマトジュースは安いから買う
そこらも節約脳が働いてるかな。

なんとなく07-10 質素倹約だけど 栄養素にはそれなりに気を使う 4

緑茶も
色々素晴らしいから飲むようになりました
このブログを始めた頃は
全く飲んでなかったのです。

緑茶の恩恵は沢山受けてる気がします。
https://www.google.co.jp
緑茶は素晴らしい

なんとなく07-10 質素倹約だけど 栄養素にはそれなりに気を使う 5

とにかく、
食事内容は質素だけど

部屋を明るくして
素敵な食器で頂けば 
何気に それなり。


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