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marimekko

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2017/04/14(金) 01:58:46
  ★野菜ジュースベースで素敵パスタ ”ひとり”のストレスの発散方法って

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今日はお休みだったから
多彩に色々なことをした。

でも、寝不足で寝坊したから
充実度具合的には60%かな
深夜に数回目覚める
中途覚醒が収まらないことには、
どうしても私は寝坊気味

ストレスも有るらしいから
ストレス発散に
サイクリングもしたりしたけど
そんなに簡単には発散できない

本当は
家族とか沢山の人と楽しく話すのが
良いのかも知れなくても
それはなかなか難しいんだよね。

ひとりは
ひとりなのだから

家族が居た頃は、忙しさが半端なくて
面倒だなとか1人になりたいわとか
何度も思ったものだけど、
いざひとりになってみると、
やっぱ家族って
良いものかもと思えちゃうね
無いものねだりって虚しいよね。

ひとりのストレスの発散方法って
つい、一人遊びが増えてしまう、
改善しなきゃね。


野菜ジュースベースで
サーモンのオレンジシチューパスタ 

パスタとは言っても
おしゃれ麺ではなくうどんだけど
腰があって素敵なパスタだと思うのよ

パスタ
(イタリア語: pasta)

日本語の「麺類」と同義のイタリア語で
スパゲッティ、ペンネ、ラザニアなど
うどんや蕎麦も、 「日本の pasta」

なんとなく04-13 野菜ジュースベースでサーモンのオレンジシチューパスタ 1

今日はこれを使いました

シチューブロック2個(一食分1個)

サーモン 
野菜がなかったので、
1日分の野菜を使ったわけで、
これはこれで
なかなか 
いいアイデアだったかも。

なんとなく04-13 野菜ジュースベースでサーモンのオレンジシチューパスタ 2

少し爽やかな酸味が残る
シチューに成りました
と言うか、パスタソース かな

なんとなく04-13 野菜ジュースベースでサーモンのオレンジシチューパスタ 3


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