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2017/03/29(水) 12:54:01
  ★ひとり暮らし 初めての物を食べてみる 【初めてのグラノーラ】 

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ひとり暮らしなのだし
色々と初めての物を
食べてみようと思ってたりです。

家族と一緒に暮らしていた頃は
超・・・変わったものとか
作ったりしなかったし
ありきたりの普通のご飯しか
作ってなかったんだよね。


たまたま、
Calbeeのフルグラとかいうのが
お安く売ってたので買ってみた

買ってみたは良いけど、
食べたことがなくてね(わ

品に書いてる説明書きを読むと
①そのまま②牛乳と③ヨーグルト
そんな感じで書いてあったのですが
私は冷たい牛乳が苦手なのでパスで
ヨーグルトなら大丈夫そうと言うことで、
ヨーグルト自体も滅多に買わないから
何にしたら良いかわからないので
適当に買って来た。

適量すら解らず適当に盛ったら、
その辺りは、袋に書いてたらしい(わ

なんとなく03-29 どうやって食べていいかわからない 初めてのグラノーラ 1

初体験としての感想は
どっちも甘い

しかもこれって、良くよく見ると
麦系に小麦粉などが主流で
炭水化物系だから
それなりにカロリーはあるんだね。

ダイエットの
置き換え主食には厳しいかも

なんとなく03-29 どうやって食べていいかわからない 初めてのグラノーラ 2

今日のサラダは、
スイスチャード ブロッコリー 人参菜
ゴマダレで・・・

ゴマダレも高カロリーなので、
かけないで付けて戴く方式をお薦め。

なんとなく03-29 どうやって食べていいかわからない 初めてのグラノーラ 3

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