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2017/03/20(月) 13:03:12
  ★結果的に 節約に成らないよね

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今日の気温はまあまあで
15℃もあるから 
ぬるい感じで暖かい

実のところ
腰痛はまだ落ち着かないけど
ずっと痛むわけでもなく、
立ち上がる時だけという感じ。

腰痛の多くはストレス
と言う説もあるし、
適度に楽しくのんびり過ごして、
回復に向かう事を期待してみるかな。

ストレスって、
いろいろな病を生むらしいけど
自分では良くわからないんだよね、
自分ではストレスなんかないつもりでも
それなりのストレスを抱えているのだろうか、

https://www.google.co.jp
ストレスがよくわからない

わからない人って案外多いんだよね、

ま 今のところ我慢してる何かって
食事の節約だからさ、
そのあたりかなと思ったりして、
節約も良いけど、ダイエットもしたいけど
緩やかに、のんびり、適度に
やっていこうかなと思うようにした。

ストレスのせいで、
色々病気になってしまえば
そっちの方がお金がかかる
結果的に
節約に成らないよね。


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昨日の晩ご飯

お味噌仕立ての 
にゅうめん

なんとなく03-19 お味噌仕立ての にゅうめん 1

昨日の朝の、
鶏むね肉の味噌汁の残りに
そうめん束を1束入れて煮ただけ。

なんとなく03-19 お味噌仕立ての にゅうめん 2

何気に麺類を食べたく成っただけだけど、
これが、予想外に美味しかったのよね。


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