nantonakulogo.jpg





* N a n t o n a k u *

my memo & my life






にほんブログ村 ライフスタイルブログ ミニマリストへ にほんブログ村 インテリアブログ 北欧インテリアへ 


marusannkakusikaku.jpg

2017/03/13(月) 13:05:29
  ★節約を絡めたダイエット 反省しつつも前向きに頑張る。

marusannkakusikaku.jpg


昨日 わかったことだけど
ダイエットは奥が深いね。

体重減少が止まらない
理由があった 
(´;ω;`)ブワッ


単に 体内の水分が失われたから
一時的に体重が減ってるだけで
そのせいで喉が渇くのだろうし、
腰痛もそのせいの可能性が高そう。


まだ 凄く
喉が渇くから

とにかく水分調整をしつつ、
とりあえず残り物をたべる。

飲み物は、リンゴ酢と緑茶
リンゴ酢はなかなか優秀

https://www.google.co.jp
リンゴ酢の効用

なんとなく03-13 喉が渇く とりあえず残り物をたべる 1

バランスパワーは
なかなか優秀なので
これは続けたいかな。

なんとなく03-13 喉が渇く とりあえず残り物をたべる 2

昨晩作った野菜スープ
白菜 キャベツ 鶏むね肉 白しめじ
金時人参 卵 豆腐 菜の花

なんとなく03-13 喉が渇く とりあえず残り物をたべる 3

節約を絡めたダイエット
反省しつつも前向きに頑張る。


ブログを書く励みに成ります
応援してね 
(´;ω;`)ブワッ

にほんブログ村 料理ブログへ にほんブログ村 雑貨ブログ 北欧雑貨へ 
ブログ村テーマ
節約料理 頑張らない節約
女のコが気になる情報 北欧雑貨
ダイエット日記 美肌


*なんとなくの ご飯に 雑貨に ひとりごと*
HOME
にほんブログ村テーマ
暮らしをつくるインテリア*



にほんブログ村テーマ
ミニマリストな生活 & シンプルライフ






nantonakulogo.jpg





Copyright © 2018 * N a n t o n a k u *, All rights reserved.
  
Icon + Template by odaikomachi