nantonakulogo.jpg





* N a n t o n a k u *

my memo & my life






にほんブログ村 ライフスタイルブログ ミニマリストへ にほんブログ村 インテリアブログ 北欧インテリアへ 


marusannkakusikaku.jpg

2017/02/15(水) 09:33:33
  ★焼きそば麺は高カロリーなので 半分にしてしまえば良いね 

marusannkakusikaku.jpg


急に・・・焼きそばが食べたく成った。

焼きそば麺は
高カロリーなので 
半分にしてしまえば良いね 

なんとなく02-14 焼きそば麺は高カロリーなので 半分にしてしまえば良いね 1

そして
餃子も一緒に食べたく成ってしまった
_| ̄|○ il||li

餃子のカロリー
1個 43kcal

結構高い 
7個でおよその 300Kcal
恐ろしい。

なんとなく02-14 焼きそば麺は高カロリーなので 半分にしてしまえば良いね 2

なので焼きそば麺は 
半分にしておいた

150g 一玉 280Kcal
半分だと 140Kcal
後は野菜で補う

なんとなく02-14 焼きそば麺は高カロリーなので 半分にしてしまえば良いね 3

最近はちょっと
からだの調子が悪いのだけど
ダイエットのせいじゃないよ・・・

女性の体はデリケートなので、
そのあたりは十分気をつけて
ダイエットをしなきゃね。


励みに成りますので・・・
応援お願いします
ヽ(=´▽`=)ノ

にほんブログ村 料理ブログへ にほんブログ村 雑貨ブログ 北欧雑貨へ 
ブログ村テーマ
marimekko 生地 ハンドメイド&使い方
節約料理 頑張らない節約
女のコが気になる情報 北欧雑貨
ダイエット日記 美肌



*なんとなくの ご飯に 雑貨に ひとりごと*
HOME
にほんブログ村テーマ
暮らしをつくるインテリア*



にほんブログ村テーマ
ミニマリストな生活 & シンプルライフ






nantonakulogo.jpg





Copyright © 2018 * N a n t o n a k u *, All rights reserved.
  
Icon + Template by odaikomachi