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marimekko

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2017/01/13(金) 13:15:37
  ★ヽ(=´▽`=)ノ ここに来て体重がやっと減少傾向に・・・

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寒くなってきたね
((( ;゜ Д ゜)))

明日 とか~明後日とか
私の住んでるあたりでも
雪が降るらしい

ちょっと嬉しいような 
振りすぎて積もったら大変だなとか
ほどほどの雪だと良いな。


なかなか動きを見せなかったダイエット
増えて減って 減って増えての
±が毎日続いて
結果±0がず~と続いていたけど

ここに来て・・・
体重がやっと減少傾向に

なんとなく01-13 ここに来て体重がやっと減少傾向に・・・1

ダイエットを再開して、
それなりに長いんだけどさ、
±0が続いてた

1k減っては 1k増えて・・・
_| ̄|○ il||li 

全然進まなかったけど、
やっと最近動きはじめて、

週1k 減って やっと増えず 
この先も 週1k減ってを 続けたい
戻したく無い。

なんとなく01-13 ここに来て体重がやっと減少傾向に・・・2

今朝のランチは朝ごはん風だけど

私のランチは
12時ちょっと前に食べるんで
ランチと言う名目にしてるだけで

本当は寝起に頂くので
朝ごはんなのよね

なんとなく01-13 ここに来て体重がやっと減少傾向に・・・3

でも これが朝ごはんとしたら、
昼抜きという感じになっちゃうから、
時間的な感じでは
やっぱランチで良いかな
私は1日に2食主義者

なんとなく01-13 ここに来て体重がやっと減少傾向に・・・4


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