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★風邪の 今日は・・・赤いおじや 甘酸っぱさが食欲アップ

今日はお休み
超しんどい日
になったので
死んだように寝てたし
一日中ゆっくり出来て良かったなぁ。


ゆっくり寝たし
服薬もしてるので、
今日はだるい感が残ってるだけかな。

でも・・・抗生物質服薬中なので、
お腹に優しい食事は続く。

風邪の時は、
からだをあたためる食べ物
良質のタンパク質と
抵抗力を高めるビタミンA・Cが
風邪の特効薬
って事で 
それらを意識しつつ冷蔵庫を物色
残ったミートソース&煮トマトの残り発見

冷たいトマトは体を冷やすけど、
温めれば大丈夫なのさ。
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今日は・・・赤いおじや

なんとなく01-05 今日は・・・赤いおじや 1

甘酸っぱい
ミートソースベースのトマトおじや

玉ねぎ 豚ミンチ 鶏ムネ微塵 で
かなり煮込んで
最後に、水菜を加えた。

なんとなく01-05 今日は・・・赤いおじや 2

これさ・・・
甘酸っぱさが食欲をアップさせて、

予想外に美味しくて
いい感じ過ぎた


応援してね
ヽ(=´▽`=)ノ

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2014 9/17~コメント欄休止

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