nantonakulogo.jpg





* N a n t o n a k u *

my memo & my life






にほんブログ村 ライフスタイルブログ ミニマリストへ にほんブログ村 インテリアブログ 北欧インテリアへ 


marusannkakusikaku.jpg

2017/01/05(木) 14:53:50
  ★涙目に成りながら仕事をして 帰って おかゆを食べて撃沈 っと 

marusannkakusikaku.jpg


昨日が
1番しんどかったなぁ

年末年始に
個人の勝手な都合で休む
無責任な馬鹿が多すぎて
風邪程度じゃ
しんどくても休めない訳でして(汗)

しんどすぎて・・・
涙目に成りながら
仕事をして 帰って
おかゆを食べて撃沈 っと 


仕事前に多めに作った
ゆず豆腐おかゆ

なんとなく01-04 涙目に成りながら仕事をして 帰って おかゆを食べて撃沈 っと 1

思いつきというより・・・
家にある材料で
工夫しただけのおかゆだったけど、

炭水化物系のご飯と
豆腐と卵のタンパク質に野菜と、
なかなか良いバランスの
消化の良い食事に成ったと思う。

なんとなく01-04 涙目に成りながら仕事をして 帰って おかゆを食べて撃沈 っと 2

そして、
夜になったら少し食欲も出てたので
更にタンパク質を、
鶏ムネ肉塩レモン焼き

歯ごたえが良くて美味しく頂けた。

なんとなく01-04 涙目に成りながら仕事をして 帰って おかゆを食べて撃沈 っと 3

激しく疲れていたし・・・
喉の痛みも、体の怠さも最悪で、

ご飯を食べたあと、
友人と電話で少し話してすぐ眠りについて、
24時頃に再び電話があったけど、
よく覚えていないな。

しんどいとか眠いとか言った気がする、
で・・・又寝て、
起きたのは、ついさっきの13時頃と
15時間ぐらい寝たのかも

随分楽になった 


応援してね
ヽ(=´▽`=)ノ

にほんブログ村 料理ブログへ にほんブログ村 雑貨ブログ 北欧雑貨へ 

marimekko 生地
ハンドメイド&使い方

--------------------------------
節約料理 頑張らない節約
女のコが気になる情報 北欧雑貨
ダイエット日記 美肌


*なんとなくの ご飯に 雑貨に ひとりごと*
HOME
にほんブログ村テーマ
暮らしをつくるインテリア*



にほんブログ村テーマ
ミニマリストな生活 & シンプルライフ






nantonakulogo.jpg





Copyright © 2018 * N a n t o n a k u *, All rights reserved.
  
Icon + Template by odaikomachi