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★美容に良い オレンジ色の 300円ほどの 晩ご飯

美容に良い
オレンジ色の 300円ほどの 晩ご飯

なんとなく12-18 美容に良い オレンジ色の 300円ほどの 晩ご飯 1

今日は・・・
オレンジ色の食事がメイン

https://www.google.co.jp
アスタキサンチン
サーモンに秘められていた
健康&美容効果が凄いらしい

サーモンの総合効果
疲労回復効果 痛風の予防改善 脳の健康保持
血管を健康的に保つ 精神安定効果 睡眠の質アップ
アンチエイジング 活性酸素に対抗 老化予防的効果
肌がつるぷやになる 肌荒れの予防改善 育毛効果
肥満の予防改善 ビタミンEの1000倍の抗酸化力
体の活性酸素を除去 メラニンの生成を抑制
肌のハリやたるみに効果的 集中力アップ 
免疫力アップ 目の疲れの改善 白内障対策
皮膚の老化防止 胃潰瘍改善  など ・・・
とにかく 書ききれないほどに
効果効用が多種多様 

なんとなく12-18 美容に良い オレンジ色の 300円ほどの 晩ご飯 2

今朝はパン食だったので忘れてた
昨晩作ったお味噌汁
釜揚げしらす入り・・・

なんとなく12-18 美容に良い オレンジ色の 300円ほどの 晩ご飯 3

そう言えば 
お米がつきてすっからかんだけど
次の 新しいお米を買ってないんだよね。

なんとなく12-18 美容に良い オレンジ色の 300円ほどの 晩ご飯 4

お米買うの忘れないようにしないと、
_| ̄|○ il||li

食べるものに尚さらに困るなあ。

応援してね
ヽ(=´▽`=)ノ

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2014 9/17~コメント欄休止

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