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2016/10/14(金) 14:22:28
  ★MP 09/100 で 脳内思考が止まる寸前 (´・ω・`;)

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今日も休みだけど、
だるい日に成ってしまいまして、

というか・・・
しんどい日は一昨日からだけど
軽かったので昨日は楽だったけど
今日に成って最悪のしんどさに成り、
起き上がれず
布団で死んでた


蘇らせてくれたのが
友人の一本の電話で、
ぐだぐだ しゃべりつつ
約1時間後にやっと起き上がれた(笑)

でも、腰痛 腹痛 頭痛 肩こり 
半端なくてね・・・気力? マイナス
HP 33/100 って感じで・・・
MP 09/100 で 脳内思考が止まる寸前で

これはやばいって事で、
引きこもりは止めにして、
太陽さんに会ってくることにした。

今日はご飯を作る朝力は無いので
MacDonald な感じで 

久々に・・・
テリヤキバーガーを食べたけど
これって案外、濃くてしつこいんだね、

MacDonald (参照)
てりやきマックバーガーのカロリー
519kcal

Σ(・ω・ノ)ノ! ぎょえええ

ぁゎゎ; ヾ(・ω・`;)ノぁゎゎヽ(;´・ω・)ノ゙;

…かなりやばい

2016 10-14 MacDonald な感じで 1

これもカロリー高いからね

2016 10-14 MacDonald な感じで 2

ちょっと だけ
この時間は楽に成って来たので
あとで・・・4kmぐらい歩いてきます(笑)
有酸素運動で1時間ぐらいかな

(´・ω・`;);

んじゃまたねん

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