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2016/10/12(水) 12:51:07
  ★痩せる気がないわけじゃない けど

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良い天気だけど肌寒い・・・
秋は急激に進んでそうです。

でもって急に元気になりつつ有るので
食欲がすごい
炭水化物系を減らそうとしてるけど
炭水化物もそれなりに取らないと
体力の維持とかが出来ないからね、

でも、甘いものとかは良く頂くので、
結構・・・よく食べるからさ
炭水化物系は沢山取れてると思うのよね。

なので・・・ご飯とか麺類とかは、
出来るだけ食べない方向で行きたいかな。

と 思ってたけど、
職場で色々と頂きすぎて・・・
流石に休憩時とかでは
食べきれない物が出来たので持ち帰った
胡桃の菓子パンみたいなものかな。

痩せる気が
ないわけじゃない けど


なんか 盛食い

なんとなく10-12 痩せる気がないわけじゃない 1

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これさ・・・
ホールで頂いたのよ、
職場の休憩時に
食べきれるわけないじゃない(笑)

6等分して、職場の人に2個あげて、
職場での休憩タイムで1個食べて・・・
あとは持ち帰ってきた。

胡桃が入ってるけど、甘いやつね
何ていうネーミングなんだろう
2個食べて、1個はまた今度・・・

なんとなく10-12 痩せる気がないわけじゃない 2

で・・・
大きなフライトチキン的タンパク質
これ、安く買って冷凍して置いたけど
どうしても食べたく成ったので・・
レンジで解凍して温めたけど
熱くなりすぎてカットできなくなったので
まるまる乗せてかぶりつき

そうやって頂くほうが美味しいとわかったので
もうこれからはカットしないでおこうかな

なんとなく10-12 痩せる気がないわけじゃない 3

ドレッシングにしたのは 
昨日作った・・・残りの
ビスク

★(オリジナル)海老の香り漂う
”濃厚ビスクソース”で洋風お好み焼き


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