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2016/09/12(月) 12:38:56
  ★秋バテかな食欲が無い けど 無理やり食べるタンパク質(笑) 

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な~んか ダルいわ
秋バテかな食欲が無い

http://search.yahoo.co.jp
夏バテと秋バテ

秋バテという言葉を初めて聞いた気がする
夏から秋に変わって・・・
急に涼しくなる初秋に疲れが出るのらしい
食欲ないんだよね

けど ・・・
無理やり食べるタンパク質(笑) 
健康診断でたんぱく質不足と言われたからね
アルブミンとか総蛋白が少ないらしい。

少ないと病気になりやすいし
早死にするらしいので
頑張って、タンパク質アップ作戦だよ・・・

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残念ながら これは廃盤品
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今日のメニュー
昨晩作った
鶏肉とセロリとかのゴロゴロスープ
冷奴・・・と ヨーグルトに 
梅干し お茶 野菜ジュース

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鶏肉とか うずらの卵とか豆腐とか
ヨーグルトとか が タンパク質系かな。
食欲がまだ無いので、
食べきれないまま ブログ書いてます
_| ̄|○ il||li

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marimekko KESANTO
素敵なのに 廃盤とかないわ~!

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