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★ひとり暮らしの場合困ること クリナラで見た目とは違う感じで

台風が又来ていて、
な~んか蒸し暑いね
今夜とか雨らしいから・・・
バス通勤にしようか悩み中。

今日のランチ
見た目はたぶんチキンライス?
でも違うよ。
これはかなり美味しかった 

なんとなく9-07 見た目とは違う味 これはかなり美味しかった 1

これでやってみた・・・


ひとり暮らしの場合困ること 

暑い季節とか・・・
野菜がすぐ傷むので
ひとりぐらしの場合、
食欲の落ちやすい夏には、
食べきれないし、

レタスとか玉で買えないので
野菜系は工夫しないとね、
玉ねぎとか、セロリとか
傷みにくい野菜中心になってしまう。
野菜ジュースも必至に成る

なんとなく9-07 見た目とは違う味 これはかなり美味しかった 2

バターで玉ねぎを炒めて、
ベーコンを入れて、
固めのご飯を入れて。
辛子明太子ライス

卵は一緒に炒めないで、
食べる時に混ぜる方式・・・
そのほうが彩り的にも良い感じ。

なんとなく9-07 見た目とは違う味 これはかなり美味しかった 3

クリナラ 23cm



ではまたね・・・
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2014 9/17~コメント欄休止

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