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半額食材中心の節約ご飯をなんとか素敵に魅せるご飯ブログ

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★乏しい材料で なんとか作る ”ひとりご飯” (marimekko ラテマグ値下げ)

今日は少し暑い
しかも雲が多くてなにげに湿度も高そう。
今見たら湿度57(%)
日中の湿度としては普通だった。

さて、冷蔵庫に
ろくな食材が無くなって参りました。

半額で買って冷凍保存のお肉系も
鶏肉少々豚肉少量と魚系数個・・・
野菜も殆ど無いかんじで
保存ご飯も尽きた、
朝からご飯を炊くのはめんどくさい
うどんは有るけど、うどんは飽きた。
_| ̄|○ il||li

半額卵の残りと、
貰い物の小さな玉ねぎと
貰い物のトマトの残りと・・・
鶏肉少々を取り出し
ガン見
もうその材料だと・・・
オムレツしか無いでしょ。
私は現在食費の節約中です。

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って事で、
鶏肉玉ねぎトマトなオムレツ
乏しい材料で なんとか作る
”ひとりご飯” 

なんとなく7-29 乏しい材料で なんとか作る ”ひとりご飯” 1

卵2個 もらった玉ねぎ小1個 
トマト大4分の1ぐらい
鶏肉 3分の1枚程度 かな

中身の具の一部を取り分けて・・・
出来上がったオムレツの上に
乗せる方式

なんとなく7-29 乏しい材料で なんとか作る ”ひとりご飯” 2

和風味です 
が これがなかなか素敵。

白だしベースに、鶏ガラだし少々加え
トマトの酸味を活かして
(自作)乾燥パセリを少しふりふりして
他に何も入れない。

なんとなく7-29 乏しい材料で なんとか作る ”ひとりご飯” 3

梅干しは夏は必須
クエン酸が素敵効果を発揮します。

marimekko と自作絵のコースターミニプレート
梅干しの乗ってるミニスクエアも自作絵で
marimekko SIIRTOLAPUUTARHA ラテマグの
雰囲気にあうような感じで

珍しい事に、
marimekko
SIIRTOLAPUUTARHA ラテマグが
単体値下げです

ラテマグの値下げは滅多に無いから
びっくりしました・・・・
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なんとなく7-29 乏しい材料で なんとか作る ”ひとりご飯” 4


ではまたね・・・
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2014 9/17~コメント欄休止

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