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★70円ブロッコリー丸1個食いの夕飯(=´▽`=) 【半額北欧食器事前チェック】

窓を開けてると
気持ちのいい夜ね、

明日は雨模様のようなので・・・
お洗濯を干しっぱなしの人は片付けないとね、
(^o^)丿はーぃ片付けました。

明日は休みなので、
ちょっとテンション高いです。
今日の晩ご飯は、
ちょっとだけ半額品を買って来ただけ

70円ブロッコリー
丸1個食いの夕飯(=´▽`=)

なんとなく6-15 70円ブロッコリー丸1個食いの夕飯(=´▽`=)1

今日は全体的に写真がいまいちすぎる、
友人にもらったデジカメ、
なんかちょっと料理コース撮影のままで
なんか色がド派手気味なのよ・・・
設定とか、ちゃんとし直さないと。

前のガラケーのカメラ機能のは
ソフト仕上がりだったんだけど、
あんな感じがおこのみかも

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ブロッコリーってお高いじゃない、
いつもは1個@198円とか、
安くても158円とかでね・・・
今日のブロッコリーは見切りで2個140円。

丸々1個食べたヽ(=´▽`=)ノ

なんとなく6-15 70円ブロッコリー丸1個食いの夕飯(=´▽`=)2

半額25円のメンチカツのサラダ
レタスの色が変わりかけてたので
ごまかすサラダ
この時期はもう三日目でレタスの色が変わる。
(´;ω;`)

なんとなく6-15 70円ブロッコリー丸1個食いの夕飯(=´▽`=)3

コレはブロッコリー用
刻みタマネギドレッシングに
カロリーの少ないマヨネーズ
で ドレッシング (๑´ڡ`๑)
掛けないでちょっと付けて頂くほうが
ダイエットに成るよね。

なんとなく6-15 70円ブロッコリー丸1個食いの夕飯(=´▽`=)4

半額のサワラを塩焼きにした、
良質のタンパク質だね。
ダイエットに絶対欠かせない
タンパク質なのよね

なんとなく6-15 70円ブロッコリー丸1個食いの夕飯(=´▽`=)5

んじゃまたヽ(。ゝω・)ノ))

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2014 9/17~コメント欄休止

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