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marimekko

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2016/06/08(水) 01:12:22
  ★marimekko KOMPOTTI 考えたら 田舎料理はダイエット向きだよね

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そう言えば・・・
煮物とかの 田舎料理は
ダイエット向きだよね

今日のメニュー
①厚揚げ甘酢あんかけ 
②酢鶏 
③椎茸と鶏肉煮 
④自家製浅漬

なんとなく6-07 厚揚げ甘酢あんかけ 酢鶏 椎茸と鶏肉煮 1

椎茸は好きなのに、
高いから普段は買わない
コレは見切り品で
5個入りパック50円だったのだ
ヽ(=´▽`=)ノ
2パック使っても100円 素敵すぎる。
椎茸と鶏肉煮 

なんとなく6-07 厚揚げ甘酢あんかけ 酢鶏 椎茸と鶏肉煮 2

酢豚味の・・・
酢鶏
残念だけど、玉ねぎは切らしていたので無しで
ピーマンと人参だけで それ風に・・・

なんとなく6-07 厚揚げ甘酢あんかけ 酢鶏 椎茸と鶏肉煮 3

1個半額22円の厚揚げも 残り2枚、
毎回味付けを変えて頂いたけど、
厚揚げ甘酢あんかけ
が・・・一番美味しかったなあ。
要するに、酢豚のあの味感じ・・・

なんとなく6-07 厚揚げ甘酢あんかけ 酢鶏 椎茸と鶏肉煮 4

ヽ(。ゝω・)ノ))
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今日の敷物も
marimekko KOMPOTTI

ハーフカット▼




今日は、全体的に薄味で
おかずではなく、主食は無しで、
ヘルシー仕上げ
でも・・・ダイエットは停滞中

ご飯は別にダイエットに良くないとは
思っていないけどついつい面倒で(汗)
明日の朝は、ご飯を炊こう
ヽ(=´▽`=)はい


ヽ(。ゝω・)ノ))

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