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2016/05/18(水) 02:18:24
  ★毎日 11時 と 23時 の 2食ごはん なのに 何故?

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今日は帰宅する前から、
絶対にご飯の前にお風呂
と決めていたので、
帰っていきなり
とりあえずお風呂をいれた。

そうしないと・・・
やりたいことがイッパイあるから、
お風呂は後回しにしてしまうし、
時間がないし~とか言って
いつものように
シャワーで済ませてしまうから
な~んか疲れがとれないし
いつまでも・・・足が冷えたまま感じ

ということで先にお風呂にすると、
ご飯は23時を過ぎてしまうね
ランチもどきが23時前頃だし、
その間何も食べないし
その後の12時間後の23時がご飯だと、
めっちゃがっつく分が全て栄養に成って
太りそう

ヽ(。ゝω・)ノ))
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そう言えば 
私のご飯は・・・
毎日 11時 と 23時 の 2食ごはん なのに 
何故 やせないかな? 
何故 食費が多すぎるのかな?

理由はわかってるよ・・・
私の食事の量は多いんだよね。

なんとなく5-17 23時半にご飯を食べ終わった 1

ご飯が、茶碗の
3ぶんの1しか無かったので・・・
おかゆ風味噌おじや

なんとなく5-17 23時半にご飯を食べ終わった 2

適当野菜炒め 
鶏ガラベース味

なんとなく5-17 23時半にご飯を食べ終わった 3

昨晩作った 
タラの天ぷらの残り

なんとなく5-17 23時半にご飯を食べ終わった 4


んじゃまた
ヽ(。ゝω・)ノ))

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