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marimekko

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2016/04/11(月) 12:42:32
  ★生活苦な節約&超ダイエット食 ”クリナラワンプレート激安おからサラダ”

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今日は少し色々遅れてるので
急がないと駄目そう・・・

寝坊したわけじゃないんだよね、
いつもどおりに起きたけど、
お洗濯物をいろいろしてたり、
片付け物をしてたりして遅くなった。

仕事から帰ったらすれば良い事なんだけど、
帰宅すると疲れてしまって何もしたくない。
誰でもそうだろうとは思うけど・・・

でもって、今はダイエット中で
朝のストレッチとか気合で頑張るし(笑)
その後のシャワーも欠かせないし、
色々やることが多すぎて、
仕事前の3時間は、
あっという間に過ぎてしまうのよね。

でもまあ、暖かくは成った昨今、
動きは鈍くはなく、
いつもより快適には働けるけどね。

さてと 急ごう・・・

ヽ(。ゝω・)ノ))
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生活苦な節約&超ダイエット食 

クリナラワンプレート
”激安おからサラダ”

これはマジでいいよ、
何が良いって、腸に最高かもしれない(謎)
ほんと・・・

なんとなく4-11 超ダイエット食 ”クリナラワンプレート激安おからサラダ”1

marimekko RASYMATTO
な感じの小皿を描いたけど
こんな感じ、色々と展開してみたい感じ、
ただしこれは、ちょっときわどいので、
自分で楽しむ範囲でトドメないとね(謎)



骨にカルシウム 
カルシウムを頑張って取らないと・・・

なんとなく4-11 超ダイエット食 ”クリナラワンプレート激安おからサラダ”2

激安おからサラダ
半額49円のおからだけど
これはもの凄く増えるのです

昨晩作ったものだけど、
冷やしておいてサラダにした。
煮物も添えて・・・
予想外に良い感じに成った

なんとなく4-11 超ダイエット食 ”クリナラワンプレート激安おからサラダ”3

おからのダイエット効果は
具次第で・・・素晴らしいと思いますね。

何と言っても大豆の絞りかすなので、
栄養素が凄い・・・

なんとなく4-11 超ダイエット食 ”クリナラワンプレート激安おからサラダ”4

貧乏なので食材が貧相だけど
何とか素敵に仕上げようと努力中。

使ったプレートは北欧Swedenのクリナラ



んじゃまたね 
ヽ(。ゝω・)ノ))

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