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marimekko

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2018/03/02(金) 10:59:40
  ★100円ランチって割りと簡単ですよね

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休みの日はゆっくり寝られて素敵
寝るの最高。

昔は睡眠時間とか変だった
自営業を始めた若い頃は
若かったので4時間でも平気だった
仕事のため 睡眠平均4時間で
徹夜2日連続とかやっても
テンションが上って元気だったけど

結婚すると落ち着いてきて
仕事と家事と育児とか忙しくても
睡眠時間平均5時間~6時間と増え

姑と暮らし始め姑が認知症に成ると
2時間寝て起きてあとで2時間と
分断された睡眠時間になって
1日で計4時間~6時間になって

ひとり暮らしをはじめて
普通の睡眠に成りましたね。
今の平均睡眠時間は
7時間~8時間
睡眠時間を何よりも大事にしたら
お肌の調子も良くなって
胃痛が全く無くなってしまいました。


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ただのオープンサンド
ちょっと遊んでみたけど
食べにくかった:D 

こんな感じのが食べやすいかも
オープンサンド




なるほど・・・確かに
細くすると、
がぶっと頂けますよね。
なんとなく 2-27 ちょっと遊んでみたけど食べにくかった :D 1


って事で
凄く食べにくかったので
この2枚はあわせて
オープンじゃない
サンドイッチに成りました
今度はスリムな
オープンサンドイッチにしよっと


(ΦωΦ) 100円ランチ
なんとなく 2-27 ちょっと遊んでみたけど食べにくかった :D 2
家で作る場合だと
100円ランチって割りと簡単ですよね



過去の100円ランチ
なんとなく11-01 11月01日 100円ランチ 1

お出かけの時
なんとなく12-07 12月07日 お出かけの時も節約~(ΦωΦ) 100円ランチ+珈琲 3



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