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marimekko

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2018/02/28(水) 09:59:33
  ★食欲がない日もある 節約できてラッキー(ΦωΦ)トカ駄目な私

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最近は
寝起きが最悪的に悪い

朝はしっかり食べたいのだけど
寝起きが悪いから
食欲がない日もあるね

そんな日は
無理して食べないほうが
良いらしいので

節約できて
ラッキー(ΦωΦ)トカ
駄目な私

https://www.google.co.jp
食欲がないとき 無理に食べない

私の場合は
いつもじゃないし、
ストレスでもないので

前日にちょっと飲みすぎて
胃が疲れてるだけって事が多いから
胃のためにも、
食欲がない日は軽く
が良いかも

ってことで。

とりあえず、
この日は最悪だったので
お豆腐だけの朝

なんとなく 2-25 お豆腐だけの朝 

で済ませた後に仕事に行くべく
自転車でちゃチャリ走って&歩いて

まあまあな運動をして職場につくと
やっとちょっと元気に成る。

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