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2018/02/21(水) 19:59:33
  ★食費を半分にして お金を貯める。

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私にはもう
欲しいなと思えるものは減った
物欲ってのが減った
という意味だjけど

別の望みが色々出てきていたりして
それにお金がかかる。

私にはやりたい事も有るし
行きたいところがあったりもする。

だから色々と節約して
出費を減らして
金銭的な余裕を持ちたいと思った時

出費を減らせるのは
まずは食費かもと思った

食費の節約を
本気でやってみると、
食費を半額にすることは
割りと簡単だった。

食費を半分にして 
お金を貯める。

貯金ってのは大事だよね
お金がないと不安になるけど
お金が有ると心に余裕が生まれる。

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最近の私は
寝起きが悪いし機嫌も悪いし

朝ご飯内容に・・・
行き詰った 

節約のために
色々買い込まないから
食材が乏しいってのも有るから
仕方がない

なんとなく 2-19 朝ご飯内容に・・・行き詰った  1

お豆腐 鶏むね肉 
魚肉ソーセージとかな 
適当な 味噌スープ

なんとなく 2-19 朝ご飯内容に・・・行き詰った  2

寝起きのたっぷりな水分は
なかなか 

https://www.google.co.jp
寝起きの水分

朝の一杯の水が
健康に良いとあるし
健康習慣の定説とも書いてたりするけど

私は寝起きにまず、
お白湯を飲む
私は冷たい飲み物が苦手なので
温かい飲み物しか飲まないけど

寝起きの水でもお湯でも
とりあえず寝起きに 
水分を補給するのは良いことらしい。

健康を保たないと
稼ぎたくても稼げなく成るし
楽しみのためとか、
老後のためとかの
貯金もできなくなっちゃって

無駄な医療費
ってのも掛かってしまうから。

とりあえず
健康維持から・・・かな


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