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2015/10/06(火) 23:36:41
  ★ marimekko Ratsu気に入ったなあ  激辛リコピンリッチ & LEE リゾット 

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昔から辛いものは                
ダイエット効果があると言うよね?      

http://search.yahoo.co.jp/search                  
辛い ダイエット

でも毎日は、ちょっと駄目だと思うので、
週1ぐらいで・・・
辛いバージョンを取り入れてみたいかな


激辛
リコピンリッチ
    & LEE リゾット


穀類が少し入っていますね・・・
お茶碗に3分の1ぐらいを入れて、
リゾット風に煮込みました。

なんとなく10-06 激辛のケチャLEEリゾット 1

実はベースは、デルモンテ の
リコピンリッチ  トマトケチャップ


酸味が控えめなのか、
なにげに甘い気がするケチャップなので、
料理に使いやすい感じがして使ってみた。

そこにこれを、5袋入れました・・・
グリコLEEと書いてるけど、
中身はスパイスです。

スパイスも時間が経つと劣化するので、
冷凍保存で使っております・・・(非売品)
なんとなく10-06 marimekko Ratsu を敷いて ランチは ”わかめ”de ダイエット 4

辛いから・・・汗がドバっと出るけど、
その後急激に冷えてきて寒くなったわ(笑)

なんとなく10-06 激辛のケチャLEEリゾット 2

そして
白菜とサーモンのサラダ

白菜のサラダって、
なかなかいい感じだなあ・・・

なんとなく10-06 激辛のケチャLEEリゾット 3

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marimekko Ratsu
気に入ったなあ・・・

  

まだ
公式通販にしか出ていないけど
これは・・・生地とかも出てくるのかな

落ち着いて
なかなかいいんだよね。



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