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2015/09/23(水) 11:54:28
  ★ Siirtolapuutarha X ブラパラは地味 &  (おまけ)*お安い情報

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昨晩は早寝をしたので・・・          
割と気分が良い朝を迎えた。        
                          
人間は寝てる間に全ての補修を行うらしい
                              
                          
睡眠は
7時間前後が理想的

睡眠が足らないと、
お肌の補修も、脳の整理整頓とかも
体の疲れを癒やすことも、
途中で終えてしまって、
中途半端な状態で、翌日へと~
そんな感じに成って行くらしいので、
それがどんどん重なると怖いのよね。

良質の素敵な睡眠が
全てをきちんと整えてくれるらしいので、
お肌のためにも絶対睡眠は必要ね。

たしかに最近、ちょっと無理をしてた、
毎日の睡眠が1時間減ってた。
もとに戻すことにしよう・・・


´・ω・)(・ω・` ね

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Siirtolapuutarha X ブラパラ

この組み合わせは少し地味ですね。

なんとなく9-23 Siirtolapuutarha X ブラパラ お肌と脳と健康のために 1

ブラパラ お安い情報
   

まもなくですね・・・
かなりお安くなっておりますね


昨晩の串かつ
串かつのコストって内容によるけど 
平均・・・10円~20円ぐらいですよね。
玉ねぎに至っては、1玉29円で買ったけど
3円~5円ぐらいのコストなのに、
一本68円(税込み73円)で・・・
買う人がいるのは驚き

なんとなく9-23 Siirtolapuutarha X ブラパラ お肌と脳と健康のために 2

野菜は必須なので、
とりあえず炒めただけ、
キャベツ ピーマン(赤と緑) 三つ葉の茎

なんとなく9-23 Siirtolapuutarha X ブラパラ お肌と脳と健康のために 3

美肌のために食べてるハトムギ、
前はヨクイニンの粉
を料理に使って色々作っていましたが
(昨年10月~今年5月ぐらいまでほぼ毎日)

指のイボのために
病院で液体窒素してもらったら
ヨクイニンを処方してくれたので、
今はコタロー(ヨクイニン)の錠剤です。

指のイボ問題は解決してすっきり綺麗になった。
首の角質粒も、ほぼすっきり・・・
でもハトムギは継続しますね

これやっぱ 肌に凄く良い。
楊貴妃が愛し愛用したハトムギ 最高
 


なんとなく9-23 Siirtolapuutarha X ブラパラ お肌と脳と健康のために 4

波佐見焼 
まるボウルミニ M 7.5cm 



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