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2015/08/31(月) 23:00:25
  ★ おかずじゃないよ”主食”だよ おすすめ ”ライスバーグ”

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月末なので・・・                 
8月の食費を
これ以上増やしたく無いので、
お買い物を控えました。

冷蔵庫にあるものだけで
色々と工夫するのは好きですね。
         

おかずじゃないよ主食だよ 
結構おすすめの”ライスバーグ”

②枚焼いたので②枚分の材料
ご飯普通茶碗に軽い盛りで①杯半
卵①個 合い挽き肉100g 玉ねぎ中の半分
お水大さじ②で溶いたカタクリ小さじ② 
よく混ぜてまぜまぜ~で、

フライパンに油を激少で、半分流し込んで、
丸い形に整えて
蓋をして蒸し焼きなの

なんとなく8-31おかずじゃないよ主食だよ 結構おすすめの”ライスバーグ”1

いい感じに焼き色がついたらひっくり返すけど
ひっくり返すときは柔らかいので注意なのよ
一旦蓋にスライドさせて蓋に乗せ、
フライパンを逆さにして蓋にかぶせてから、
蓋とフライパンを一緒に~くるんと
ひっくり返すという手法でやったわ・・・(笑)
これだと何があっても崩れ無いのよ。
そして裏側も焼く・・・

なんとなく8-31おかずじゃないよ主食だよ 結構おすすめの”ライスバーグ”2

明日の朝の分も焼いたのです。

これね基本的にハンバーグ味です

なんとなく8-31おかずじゃないよ主食だよ 結構おすすめの”ライスバーグ”3


(❀╹◡╹)ノ゙はい
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今日の晩御飯
おすすめ ”ライスバーグ”

なんとなく8-31おかずじゃないよ主食だよ 結構おすすめの”ライスバーグ”4

何をつけて食べたかというと・・・
まぜてマジック① vs オタフク お好みソース③
の割合で混ぜたソース 



普通のハンバーグソースだと
しつこそうだったので・・・これにしたら
あっさりして美味しかった。

なんとなく8-31おかずじゃないよ主食だよ 結構おすすめの”ライスバーグ”5

後のはおかず。
冷蔵庫のあまり野菜での適当な野菜炒めを
豚肉でくるんで食べる方式・・・

なんとなく8-31おかずじゃないよ主食だよ 結構おすすめの”ライスバーグ”6


(❀╹◡╹)ノ゙ では またね
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