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2015/08/24(月) 11:50:25
  ★お安い水菜で”お豆腐サラダ” 私はいつも北欧食器+100円均一のコラボ

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最近思うことは・・・
私の住んでいる地域は、
もしかして野菜が高い?
千葉の知り合いが、
「そっちは野菜が高いのか?」とか
聞いてきたんだよね・・・

どうなのかなあ。
昨日のレタス価格は198円だったから、
税込みだと213円だね。
一時期は400円超えていたので、
随分お安くなって安定価格だと思うけど、
他の地域も同じぐらいだといつも思ってたけど・・・
ほかだと、もっとお安いのかしら?

(❀╹◡╹)ノ゙はい
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今日のランチ
お安い水菜で”お豆腐サラダ” 

ということで・・・
レタスが残り少なくなっていたけど、
他のものを安くゲットして
それでサラダにすることにした。
水菜くん

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私はいつも
北欧食器+100円均一のコラボ

▼の写真の場合・・・
北欧食器はカステヘルミだけで、
上のは、すべて100円均一の食器ですね
小物の食器に良いのが結構有るんだよね。

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お安い水菜で”お豆腐サラダ
水菜は年休売られているし、
たくさん入っているのに安いし、
癖がないのでサラダにも向いてる

水菜の主な栄養
β-カロテン ビタミンC ビタミンE カルシウム 鉄
水菜の効能
血栓防止 動脈硬化予防 抗菌作用 
解毒機能強化 抗がん効果 美肌効果
免疫力を高める

カルシウムの含有量が高い

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昨日買ってきたやつね・・・
実は3個買ってきて、
夕飯で① 寝酒で② 今日のランチに③

うう・・・生活苦で貧乏なので
もうこの先半年は
お目にかかれないと思います。

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(❀╹◡╹)ノ゙ では またね
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