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2018/02/12(月) 11:33:03
  ★(=´▽`=) もみもみしてみよ 女性ホルモンを 増やすツボ

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美しさとか若さを保つため
女性ホルモン
食べ物でエストロゲンを増やす
と言う手も有るけど

最近は
こっちが気になるキニナル

女性ホルモンの
分泌を促すツボ

壇中(だんちゅう) 
合谷(ごうこく)

https://www.google.co.jp
女性ホルモンを
増やすツボ


ヽ(=´▽`=)もみもみ 
してみよっと
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野菜が有る時は
ちょっとご機嫌 

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野菜は体と心に良い


たまにパン食 

職場での休憩のおやつに
菓子パンをよく頂くので
家での食事用に
パンはあまり買わないかも。

なんとなく 2-09 野菜が有る時はちょっとご機嫌 たまにパン食 1

パンのカロリーは
大したことは無さそう

サンドイッチ用食パンの薄さで
50kcal ぐらい

このパンは
ミニサイズの食パンなので
50kcal×2枚 ぐらいかな

卵にウインナーで
たっぷりな
クリームチーズ

なんとなく 2-09 野菜が有る時はちょっとご機嫌 たまにパン食 2

半額野菜サラダ極小
パンにはさんだり

なんとなく 2-09 野菜が有る時はちょっとご機嫌 たまにパン食 3



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