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*なんとなくの ご飯に 雑貨に ひとりごと*

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食費は半分 遊びも半分 心の充実を2倍に増やすブログ

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2018/02/28(水) 19:33:09
  ★テレ:゚(。ノω\。)゚・ コンニャクが主食の晩御飯です

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コンニャクが主食の
晩御飯です 

テレ:゚(。ノω\。)゚・

なんとなく 2-25 コンニャクが主食の晩御飯ですよ 1

ご飯の代わりの
主食

珍しいことに
コンニャクが値引きになってた
3枚買って ねじねじして煮ました
飲みのツマミにも良いのよね。

なんとなく 2-25 コンニャクが主食の晩御飯ですよ 2

食べ過ぎは太るけど
程々ならヘルシーな
お安い鶏むね肉

中位のサイズなら 
250gぐらいで
500Kcal ぐらい

これで 150gぐらい

なんとなく 2-25 コンニャクが主食の晩御飯ですよ 3

マジックソルトを使いました。

+ レモンで頂いてみました。

なんとなく 2-25 コンニャクが主食の晩御飯ですよ 4

鶏むね肉もコンニャクも
ダイエットには最高で
お安いので良いですね。

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最近は
食費の節約だけではなく
外出もすこし控えていたりしますね。

外出しなければ
お金を使わなくて済みます

その代わりに
家で、できる
楽しみみたいな物を色々探していて

①に 家での仕事を楽しんで
②に インテリアの工夫を楽しんで
③に 手作り品を作る事を楽しんでます

もちろん
お金をできるだけかけないで
すでにもう家にある品を
使うことが多いかな

よく載せてる 大きなBOTTNAの
ファブリックパネル
この木枠は 

私の描いた
F80号の大きなキャンバスを解体して
組み直しました。

なんとなく06-10 BOTTNA パネル1

これが こんな感じに

なんとなく06-10 BOTTNA パネル2

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くろちゃん
この子は抱きまくらなので
ず~ット寝てます。
あっぷなくろちゃん

クロネコはもう売ってないらしい
(ΦωΦ)ありゃまぁ

プレミアムねむねむ




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